SPAX是一款面向跑步与综合健身训练的手机应用，支持与跑步机等设备搭配使用。它提供跑步、瑜伽、HIIT、普拉提等多种课程，用户可结合自身目标选择训练内容，并在教练指导下随时开练。软件还能记录并分析运动数据，生成训练报告，帮助用户掌握进度与效果。

SPAX怎么连接跑步机

1. 打开SPAX健身应用，点击底部导航栏中的首页选项。

2. 在首页右上角找到扫描图标并点击。

3. 将手机镜头对准跑步机上的二维码，识别成功后按页面提示完成连接。

SPAX怎么退出当前计划训练

1. 打开SPAX健身应用，进入“我的”页面后，点击“我的训练”。

2. 选择需要退出的训练计划，点击右上角的训练计划设置选项。

3. 在设置页面点击退出训练计划即可。

SPAX软件功能

1. 支持自定义运动目标，并据此生成个性化训练计划，同时监督完成进度、生成数据报告。

2. 可连接多种健身设备，通过蓝牙同步运动数据，实时展示并记录运动进度与核心数据。

3. 提供教练实时指导功能，训练过程中可获得动作纠正、节奏把控与鼓励反馈。

4. 内置健身社群互动功能，支持分享运动心得，参与全球用户运动排名与同场竞技。

SPAX软件特色

1. 连接健身设备后，数据同步较为顺畅。跑步时软件可实时显示速度、里程、卡路里消耗等信息，无需手动记录；运动结束后自动生成分析报告，便于清晰掌握运动效果。

2. 直播课程互动感较强，用户可在直播过程中向教练提问动作细节，教练会针对性解答，同时还能看到其他用户的运动状态，仿佛置身集体健身课堂。

3. 社群排名机制具有较强激励性。参与同场运动排名时，每一次速度提升或时长增加都可能提升名次，看到自己超越其他用户的提示时，运动动力会更足。

4. 课程类型覆盖全面，从零基础瑜伽入门到高强度HIIT训练，从器械辅助运动到无器械健身，不同运动需求都能找到对应课程，无需额外寻找其他运动资源。

更新日志

v3.30.1

新增直播课程回放功能；

扩展课程库，增加10位明星教练专属课程；

修复部分设备连接失败的问题，提升软件整体稳定性。