体适能是一款面向高校学生的运动管理应用，也适合日常健身记录。它覆盖跑步、瑜伽、力量训练等运动模式，可记录运动数据，并结合身体情况给出训练建议。学生登录后能完成体测预约、竞赛报名、成绩查询和签到等事项，让校园体育与日常锻炼安排更清晰、更科学。

体适能使用指南

1、首次使用前，需要将账号绑定到所在学校。

2、登录账号为学号，初始密码为123456，登录后请及时修改密码。

3、登录成功后，在首页点击“APP跑步”，或从“更多”入口找到“APP跑步”，点击图标进入跑步界面。

体适能主要功能

1、预约服务：学生可在线上预约体测、班长预约等项目。

2、竞赛报名：学生可通过系统报名各类竞赛，并留存竞赛记录。

3、成绩查询：支持在线查看期末成绩与体测成绩。

体适能特点

1、面向高校学生，集中管理运动数据，记录更完整。

2、适合利用碎片时间运动，数据记录准确。

3、快速签到：通过手机完成会议签到、上课签到，减少纸质流程。

体适能优势

体适能将预约、报名、查询等功能集中在同一平台，方便学生处理校园体育相关事务；同时兼顾日常运动记录，帮助用户持续了解自身运动情况。

更新日志

1、优化APP跑步功能。